Droge mond

Een droge mond is een veelvoorkomende klacht. U merkt het misschien wanneer u wakker wordt met een plakkerig gevoel of wanneer praten en slikken minder soepel gaan. Een droge mond lijkt onschuldig, maar kan vervelend zijn en gevolgen hebben voor uw gebit en mondgezondheid. Op deze pagina leest u waar een droge mond vandaan komt, wat de klachten zijn en wat u eraan kunt doen.

• Ervaren tandartsen en mondhygiënisten
• Moderne en tandartspraktijk in Rotterdam Zuid
• Persoonlijk advies en behandelingen op maat

Wat is een droge mond?

Een droge mond, ook wel bekend als xerostomie, ontstaat wanneer uw speekselklieren te weinig speeksel aanmaken. Speeksel speelt een belangrijke rol in uw mond: het helpt bij het kauwen, slikken en spreken, maar beschermt uw tanden en tandvlees ook tegen bacteriën en zuren. Als uw mond te droog is, merkt u dat vaak aan een plakkerig gevoel, moeite met slikken of een branderige tong. U kunt ook merken dat u bepaald droog voedsel, lastiger kunt doorslikken.

Oorzaken van een droge mond

Er zijn verschillende oorzaken voor een droge mond. Soms is de oorzaak tijdelijk, bijvoorbeeld als u te weinig heeft gedronken. In andere gevallen is er meer aan de hand. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Ademhalen door de mond: bijvoorbeeld bij een verstopte neus of tijdens het slapen.
• Leeftijd: bij het ouder worden verandert de werking van de speekselklieren, waardoor de speekselproductie kan afnemen.
• Medicatie: bepaalde medicijnen, zoals bloeddrukverlagers, antidepressiva en antihistaminica, geven als bijwerking een droge mond.
• Roken of alcoholgebruik: beide hebben een uitdrogend effect op het mondslijmvlies en remmen de speekselproductie.
• Stress of angst: langdurige spanning kan de natuurlijke aanmaak van speeksel verstoren.
• Ziekten of aandoeningen: zoals diabetes, de ziekte van Sjögren of als bijwerking bij chemotherapie

Droge mond en tong

Een droge mond gaat vaak samen met een droge tong. Uw tong kan branderig aanvoelen of gevoelig zijn. Sommige mensen krijgen last van een bittere smaak, slechtere adem of moeite met praten. Ook het proeven van eten kan veranderen. Deze klachten kunnen het dagelijks leven beïnvloeden, zeker als ze langere tijd aanhouden.

Droge mond bij het wakker worden

Veel mensen merken vooral ’s ochtends dat hun mond droog aanvoelt. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Zo ademen sommige mensen ’s nachts door de mond, bijvoorbeeld bij snurken of een verstopte neus. Ook bepaalde medicijnen die u in de avond gebruikt, kunnen de speekselproductie beïnvloeden. Daarnaast maakt uw lichaam tijdens de slaap automatisch minder speeksel aan, wat het droge gevoel kan versterken.

Wordt u regelmatig wakker met een droge mond of tong? Bespreek dit dan gerust met uw huisarts of tandarts. Samen kijkt u naar de mogelijke oorzaak én een passende oplossing.

Gevolgen van een droge mond

Een langdurig droge mond heeft niet alleen invloed op uw comfort, maar ook op uw mondgezondheid. Zonder voldoende speeksel raken tanden en tandvlees sneller geïrriteerd. Bacteriën krijgen meer kans, waardoor u een verhoogd risico heeft op bijvoorbeeld:

• Gaatjes (cariës)
• Tandvleesproblemen
• Slechte adem

Wat te doen bij een droge mond?

Heeft u regelmatig last van een droge mond? Dan is het verstandig om dit te bespreken met uw tandarts of huisarts. Zij kunnen helpen de oorzaak te achterhalen en samen met u kijken naar een passende oplossing. Daarnaast kunt u het volgende proberen om de klachten te verminderen of een droge mond te voorkomen:

• Voldoende water drinken over de dag verspreid.
• Mondademhaling vermijden, zeker ’s nachts (bijvoorbeeld met een neusspray of aangepaste slaaphouding).
• Minder cafeïne en alcohol gebruiken, die kunnen de mond extra uitdrogen.
• Kauwgom of suikervrije snoepjes gebruiken om de speekselproductie te stimuleren.
• Overleg met uw arts om de oorzaak te achterhalen.

Veelgestelde vragen over een droge mond

Wat is de meest voorkomende oorzaak van een droge mond?

De meest voorkomende oorzaak van een droge mond is uitdroging. Als u te weinig drinkt of langere tijd niet eet of drinkt, maakt uw lichaam minder speeksel aan. Ook roken, stress, angst of een depressie kunnen de speekselproductie beïnvloeden en zo bijdragen aan een droge mond. In veel gevallen spelen meerdere factoren tegelijk een rol.

Kan een droge mond vanzelf overgaan?

Dat hangt af van de oorzaak. Soms is het tijdelijk, bijvoorbeeld door stress of uitdroging. Gelukkig gaat een droge mond in de meeste gevallen vanzelf over.

Is een droge mond gevaarlijk?

Nee, maar het vergroot wel het risico op gaatjes en tandvleesproblemen. Goed onderhoud van uw mond is daarom extra belangrijk.

Wat helpt tegen een droge mond ’s nachts?

Zorg voor een goede neusademhaling, drink wat water voor het slapengaan en gebruik eventueel een bevochtigende gel in overleg met uw huisarts.

Contact opnemen met Tandartspraktijk Laan op Zuid in Rotterdam

Heeft u een andere vraag of wilt u meer weten over dit onderwerp? Vul ons online contactformulier in, we nemen binnen twee werkdagen contact met u op.